おはようございます。 メモ。 「書かなきゃ始まらない。 読まなきゃ始まらない。」 だから読もう。 読んだら書こう。なんでもいいから。 人生の先輩の随想を読んだ。 磨きがかかっている、とは思わなかったが 器用ではない彼の人生が詰まってるように思えた…

おはようございます。 しばらくこちらのブログを放置してたので、報告です。 ８月中旬、娘を出産しました。 ４０日ほどの早産で、産まれたとき呼吸する力が弱く すぐ肺に管をいれて呼吸を確保、 別の専門病院に搬送されました。 私一人の産褥入院はそこそこ…

私はここ最近メイクをしなくなった。 最近っていうか、たぶん３、４年くらい。 コロナが流行する前は、主人の帰省についていって親戚に会うことが多かったからその時にはメイクしてた。 でも今の自粛生活になってから、人に会うこともほとんどなくなり…。 そ…

おはようございます。 いつもの、昨日の記録をつけてたんですが、ふと飲んでいたコーヒー(デカフェ)を見て、 「もっと丁寧に暮らしたいなぁ」と思いました。 コーヒー一杯飲むにしても、作業をしながらガブガブ飲むのでなく(それもありだけど) お気に入りの…

おはようございます。 昨日のザーザー降りの雨から一転、今日は晴れるみたいです。 洗濯物を干すのが楽しいですね。 しかし昨日の雨もひどく体調にひびきました…。 午前中は用があったので外出したのですが、一旦実家に寄って避難したらもうそこから動くのも…

おはようございます。 今朝は４時前に目が覚め、昨日の記録と日記をつけ、洗濯物をたたみ、たまってた台所の洗い物をして、ゴミの日だから家中のゴミをまとめ、今やっとこ腰をおろしました。 私にしては！！すごく動いてる！！動けてしまっている！！！！ す…

ネタバレ注意です！ 見よう見ようと思って、やっと見られました～ （500）日のサマー (吹替版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Prime Video 面白かった！ サマーとの恋愛を楽しむとこから 失恋して、荒れて、回復するまでの物語。 最初のナレーションで 「こ…

ここ数日、鬱と普通状態をいったり来たりしている。 先日の受診時にはアリピプラゾールの用量が増えた。 鬱を軽くすると先生が言っていた気がする。 眠剤を飲んだあとの受診だったので記憶は曖昧なのである。 (主人に言ったら絶対怒られる。) しかしこの薬が…

こんばんわ。 昨日はもう全部が嫌になり 眠剤に頼って、昼間寝ちゃいました。 一日分じゃ寝られず トータル3日分飲んだかな？ 主人に知れたら……"(-""-)" とりあえず、何が嫌で寝逃げしたのか。 書き出してみると簡単なんです。 【ダイエットがうまくいかない…

おはようございます。 昨日のことを書きます。 端的に言うと、 半日絶不調。 これは日曜日に、久しぶりにお出かけしたのと 月曜に母とショッピングに行ったのが原因ですね。 両方とも行ったことには問題ない。 でも休みを挟まなかったのがまずかった。 午前…

おはようございます。連投失礼します。推しについて。ただいま私の中のアイドル、星野源さんです。星野さんにハマったきっかけはエッセイから。「なんだ！この面白い文章は！！こんな文章を書く人だったのか！！」と、衝撃を受けました。そこからじわじわと…

こんにちは。昨日、あるダイエットyoutuberさんが「あすけん」というアプリを紹介していて以前から存在は知っていたものの「面倒くさそうだな…」と思ってやってなかったのですが試しにやってみよう、と思い始めてみました。そしたら、まぁ～予想はしてたけど…

おはようございます。 ここ数年4錠飲んでいた デパケンでしたが 妊娠のことを考えて、減薬できるようがんばってました。 そして先日の受診時に、そのネックだったデパケンが 全てなくなり！！ 無事(？)妊活に入れることに！ デパケン、2年半くらいかけて減ら…

昨日のことです。 一昨日から読み始めたミニマリストの本で 少しだけ熱が入りましたので 不要なものを少し捨てました。 以前にも本を買った当初に熱が入って 「私もミニマリストになる！」と はりきって物を減らしたことがありました。 部屋の雑貨、服がほと…

こんばんわ。 久しぶりのブログです。 書かなかった間も頭をちらついていたブログの存在。 なんで書かなかったのか。 単純に実生活が充実してたからでした。 8月に入って梅雨が明け 久しぶりにひどく苦しんだ梅雨が明けただけで コロッと体調も良くなって。 …

立て続けのブログアップ失礼します。 主人に言われた一言がとても心に留まって。 私、最近家事をすべて主人に任せてるんです。 手伝うと言っても洗濯物干すくらい。 あとは、やる気がでない・だるい で 全く家事に参加してなかったんです。 それでも罪悪感は…

こんにちは。 なんだか今日はこの時間、のんびりしてます。 あれです、昼食前に眠前薬を飲んで寝てたからです。 まだ効果が残ってるんでしょうね。 まず、なぜこんな、『昼に眠前薬』を始めたかというと もちろん、つらい症状から逃げるため 寝逃げです。 寝…

こんばんわ。 初っ端からですが、過食をしました。 しかも一日に2回。 過食っていうか、大食い、かなぁ。 量は、忘れた。何食べたかも。 もうとにかく、コンビニで大量買いして 帰宅して、口に詰め込むだけ詰め込む。 そんなことをしましたら、主人が用意し…

こんばんわ。 カレンダー通りの方は連休2日目ですか？ 年中休日の私は、 主人の出勤日に合わせてお休みしたり家事したり… 休日は主人が料理等をしてくれます。 私は半日動くと、もう半日寝てろという指令が出るので ブーブー言いながら横になってますが 日ご…

おはようございます。 昨日嫌なことがあって半日ほど引きずっていて まあ寝れば忘れるだろうと思い、寝たのですけど 起きてもまったくそんなことなくて。 これはまずいなーと思い、先ほど頓服を飲みました。 嫌なことについては 主人も昨日話を聞いてくれて …

こんばんわ。 夜更かしという罪悪感と高揚感とともに記事を書いております。 どうしても昼間の活動量は、夜中のそれに負けてしまいます。 (いや、夜寝てないから昼間動けない、という線もある…) だから、毎晩のルーティン(日記、記録等)が終わった後 ラジオ…

こんばんは。 あまりに生理中と、その前の症状がひどかったので どうすればいいのかと調べていったら とにかく冷え取り！ってところに行きつき 温活始めました！ 参考にした本がこちら↓↓ 1週間で体が変わる「温め美人」生活: ダイエット・美肌・アンチエイジ…

おはようございます。 ええ、もうねぇ、 食欲が爆発してます。 なんでこんなに？ なんの症状なの？ 何がいけなかったの？ なにか足りないのだろうか？ 睡眠とか栄養が偏ってるとか… もう自分が意味不明です… 一昨日はなんとか耐えました。 朝から食べたいな…

おはようございます。 ここ二日間、用事ができて実家に泊まっていました。 もともと他の日に２件予定が入ってたんですけど 体調を崩して片方キャンセル。 このままではいかん、ということで 実家の両親の用事ということもあって 前もって実家に泊まって 次の…

こんにちは。今日は美容院、髪型のケアについての話です。 何を隠そう、今の私はものすごいプリンでして、 「最後に染めたのいつ？」と、リアルに思い出せないくらいなのです。 おそらく年単位で以前だとは思うのですけど…。 長さは肩より少しあるので、パー…

こんにちは。 雨がひどいですね。 九州のほうでは甚大な被害になっているようで 心が痛いです。 コロナで大変大変って言ってて そんな、もしや天災で自分が亡くなるなんて 夢にも思わなかっただろうに… 亡くなった方のご冥福をお祈りします。 **************…

おはようございます。 昨日はメイクを落とさずに寝てしまいました… 実は、私これすごく多いんです。 お風呂入らない日＝クレンジングしない日 体調が悪くてお風呂入れない日は、もちろん化粧してないし どれくらいとはっきりは言えないんですけど でも化粧し…

こんにちは。 はてなブログを始めて、がんばってアウトプットをしようとしてきましたが なかなかうまくいきませんね。 多分インプットも中途半端で さらにアウトプットの練習も今までしたこともなくて 完璧に経験不足なのだと思います。 これから、真面目に…

こんばんわ。 眠い…ひたすら眠い… 昨日の、夕食後の薬と寝る前の薬を 飲むタイミングが遅くなって。 具体的には0時過ぎに飲んだのです。 それでも先ほど起きまして (2時間ほどで自然に目が覚めるのです。) いつも通り記録をしていたのですが も～～～～～眠…

タイトルの通り、自分は夜型の人間なのかな～と思ってます。 「才能がないと思う」の記事で書いたんですけど やっぱり夜中～朝方しか文章のまとめ、みたいなものができなくて。 別にブログ書けないだけならいいんです、 それで稼いだり生活してるわけではな…