メモ。
おはようございます。
メモ。
「書かなきゃ始まらない。
読まなきゃ始まらない。」
だから読もう。
読んだら書こう。なんでもいいから。
人生の先輩の随想を読んだ。
磨きがかかっている、とは思わなかったが
器用ではない彼の人生が詰まってるように思えた。
彼は、「主人の興味のあるものについて知りたい」と言った私に
かなり控えめに「君は君のままでいていい」と言ってくれた。
人の人生や生き方に文句を言わない彼なりの
最大の口出しなんだろう。
「君は君のままで」
難しい。
私って、どんな人間？
青臭いようだけど、どこまで考えても
答えは出ない。
だから面白いのかもしれない。
今読みたいのは小説。
以前一気買いした本たちがあるけど、
そちらの興味はほぼなくなってる。
もったいないけど、しばらく放置。
新しい本を今日一冊だけ買ってこよう。
図書館行こうかとも思ったけど
今日、休館日だ。
娘は今日もファミリーサポートの託児。
こんなに自由時間をいただいていいのか、と思う。
というか申し訳ない。
この「申し訳ない」が、今厄介。
今のところ、鬱はあるけどいつもより軽め。
とりあえず半日ほど休んで
午後動けそうなら、実家の離れを軽く片づけ。
本買いに行って
読めたら読んで
娘のお迎え、かな。
ではね。
追伸
考えてばかりで
動くころには疲れてしまう
自分に嫌気がさす。
出産報告
おはようございます。
しばらくこちらのブログを放置してたので、報告です。
８月中旬、娘を出産しました。
４０日ほどの早産で、産まれたとき呼吸する力が弱く
すぐ肺に管をいれて呼吸を確保、
別の専門病院に搬送されました。
私一人の産褥入院はそこそこで切り上げさせてもらって
そこから毎日専門病院へ通いました。
そして、呼吸も強くなってきて
もとの病院に戻り、自力哺乳の練習をして
９月中旬に退院。
そこから育児が始まりました。
それで、なんやかんやしているうちに
疲れてしまって、私は鬱モード突入。
産後うつ？なのかな？
精神科の主治医には「鬱の症状が出てます」と言われました。
そしてそして
主治医の丁寧な治療と、心理士さんのカウンセリングを受け
まわりや家族からの助言と支えもあり
ここ数日、調子を戻してきたところです。
娘が産まれてから、本当に息をつく間もなく、という
かんじで過ぎてきました。
とりあえず近況はそんなかんじ。
はてなブログもぼちぼち更新してこうと思います。
ではね！
メイクの話。
私はここ最近メイクをしなくなった。
最近っていうか、たぶん３、４年くらい。
コロナが流行する前は、主人の帰省についていって親戚に会うことが多かったからその時にはメイクしてた。
でも今の自粛生活になってから、人に会うこともほとんどなくなり…。
それに加えて、やっぱり体調との兼ね合いが大きい。
私は毎日はお風呂・シャワーができてない。
それは疲れちゃうからだし、体力がないからだし
病気になってから、お風呂嫌いになった。
昔は帰宅したらお風呂に直行、マンガを読みながら美容の為に毎日長風呂をしてた。
あんなにお風呂好きだったのになぁ…。
そんなだから、入浴は体力・気力があって入れるときに、ということが多い。朝の時もあれば日中みんなが活動しているときもあるし、夜入れるときもある。
化粧って、基本的に朝して夜落とすでしょう？
だから、化粧すると昼間お風呂に入れないんです。
日中お風呂に入って、化粧し直して出かけて…っていうこともやってみたけど、負担がかかるのか、すごい肌が荒れて諦めた。それ以前に私の体力的に続かなかったのが大きい。
なので、私は化粧ができません。というと語弊があるのだけど
できないことが多い、というかんじ。
しかし、最近友人と連絡をとったとき化粧の話になって、
友人(現在２歳児母)から
「化粧は自分のためにしている。
化粧をする＝人に会う時、なので、コンビニに行くだけにしても化粧するとか
無理に理由をつけて人に会うようにしている。
人に会う＝社会とつながっていると思えるのかもしれない。
子供が生まれて育休に入ってから、どうしても社会との繋がりが希薄になったように思えて、それが寂しかった。
『それでも化粧をしてる限りは社会と繋がっている』と思いたいのかもしれない。」
と、話してくれた。
なるほどーと思いまして。
私は病気になる以前は本当に化粧が好きで、毎日のメイク時間が楽しくて仕方なかった。だからというのも違うけど、「どうして化粧するのか」とか「自分にとって化粧をする意味とは」なんて考えたことなくて。
でも友人の言葉を聞いてから、少し燻るものができたように思います。
私は社会に出て働いたことがないし、大学を卒業して以来、人との繋がりは多くないわけだけど、それほど寂しいと感じたことはなかった。だから友人と同じように感じることはないと思うけど、でもこの友人の言葉は、少し私の背中を押してくれた。
明確な理由は、まだわからない。
でも話を聞いたその日、久しぶりにメイク雑誌を買った。
化粧は確かに好きだった。
病気になって、いつからか化粧をしてときめくことがなくなった。苦痛に思うこともあった。
でも、何かに「ときめく」って大事ですよね。
生活にハリが出るっていうか…
今の生活も十分楽しめている。でもさらに楽しめる可能性を、メイクは秘めてるのかもしれない。私にとってはね。
昨日は夜お風呂も入れたし、今日は化粧しようかな。
まだ時間に余裕あるから、メイク雑誌読むのもいいな。
もう少し、自分を楽しませてあげようと思いました。
ではね！
丁寧な生活。ダイエットもがんばろう。
おはようございます。
いつもの、昨日の記録をつけてたんですが、ふと飲んでいたコーヒー(デカフェ)を見て、
「もっと丁寧に暮らしたいなぁ」と思いました。
コーヒー一杯飲むにしても、作業をしながらガブガブ飲むのでなく(それもありだけど)
お気に入りのカップを使って、丁寧に淹れて、味わいながら飲む時間をとる。
それだけでも充実感って全然違うと思うのです。
丁寧な暮らし、子どもが生まれたらしばらくはできませんものね。
今のうちに楽しんでおきたいです。
そういえば昨日行った雑貨屋さんに置いてあったマグカップセット、すごい可愛かったな…。
でもうちカップがいっぱいあって、新しく買っても置くところないんだよな…。
古いのを引退させて、新入りを迎えようか考え中です。
自分のお気に入りに囲まれる生活っていいですよね。
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産後ダイエット。
がんばります！
「いきなりなんぞや！？」ってかんじですが(笑)
インスタでフォローしてるハッシュタグの関係で、日々美女を見てるわけです。目の保養だったんですけど、だんだん「なんでこの人たちはこんなにスタイルいいのに私は…」ってなってしまって。
今は仕方ないってわかってます。妊娠に伴う体つきの変化って避けられるものじゃないし、妊娠中のダイエットは禁忌です。
それでも日に日に太くなっていく二の腕、脚、大きくなっていくお尻、分厚くなっていく背中、見たことない数字を示す体重計…少し悲しくなります。
いや、本当、今は仕方ないのです。自分のことは置いておいて病院で言われるとおりに体重管理は頑張ってます。今はいろいろ考えるときじゃない。
だから産後、がんばります。に、つながるわけです。
産後ダイエット頑張って、綺麗になった方って有名人でもたくさん(？)いるじゃないですか。以前は全然注目してなかったんですけど、自分のことになるとすごく目に入るようになりますね。
なので、その美容家さんやダイエッターさんを見習わせてもらって、産後のダイエットを決意した今なのです。
絶対きれいになるぞー！
綺麗なママになるぞー！
また主人に女性として意識してもらうぞー！！
というわけでした。
ではね！
落ち込む自分に負けない
おはようございます。
昨日のザーザー降りの雨から一転、今日は晴れるみたいです。
洗濯物を干すのが楽しいですね。
しかし昨日の雨もひどく体調にひびきました…。
午前中は用があったので外出したのですが、一旦実家に寄って避難したらもうそこから動くのも怠くなってしまって。
いつも通り本も持ち歩いてたし、読書しても良かったんですが
もう～～～～本当にやる気でなくて*1
ボーっとして、だるくなって、横になって、起きたらまたボーっとしてを繰り返してました。
梅雨が憂鬱になるなぁ…毎年のことですけど慣れませんね。
心の準備はできてるつもりでも、いざ落ち込む日が続くと、なんというか
落ち込んでることに酔ってしまって本当の自分が見えなくなるというか。
「今落ち込む時期なんだから仕方ないよ～」という自分への声掛けが、いつの間にか
「自分はなんてダメなんだ…」というものに変わっていくのです。
健常者の方でもこういうことってあるんでしょうか？
この時期ですから、雨を重ねるごとに落ち込みとの付き合い方にも慣れていって
何日も続く梅雨本番に備えるのです。
去年はそれがうまくできなくて、ひどく落ち込みました。
今年はゆるりと、でも落ち込む自分に負けないようにしたいです。
そんな今日は、先日購入したキャンドルウォーマーをおろして
夜中に使ってみました。
キャンドルはフリージア＆ローズを買いました。
香り物は今まで外れが多く
今回も恐る恐るでしたが、香りの広がり方も軽さもバッチリ★
これなら主人にも文句を言われないだろう！
(主人は元々私のやることに文句を言う人ではないけれど(/・ω・)/)
子供が生まれたら使うこともほとんどなくなってしまうだろうから、
あと残り４か月、大いに楽しみたいと思ってます。
あ、今日から妊娠７か月に入りました！
本当に日がたつのは早いなぁ…年かしら？
ではね！
*1:+_+
久しぶりのブログ！ご報告！
おはようございます。
今朝は４時前に目が覚め、昨日の記録と日記をつけ、洗濯物をたたみ、たまってた台所の洗い物をして、ゴミの日だから家中のゴミをまとめ、今やっとこ腰をおろしました。
私にしては！！すごく動いてる！！動けてしまっている！！！！
すぐに電池が切れると思うけど、やっぱり動けてるとすごく幸せ…。( ;∀;)
これであと１時間くらいしたら散歩に行ってきます。
とりあえずハーブティーを飲みながら、一息ついてブログでも書きましょう！
で、突然ですが久しぶりにブログを書いたのはご報告があったから！
妊娠しましたーーーーー！！！！( ;∀;)
なんと！双極性障害の症状に日々悩み、「たぶん子供は無理だろうなぁ」とぼんやり思ってただけの私が！
ここのところ波も落ち着いてきて、いよいよ妊活を視野に入れて減薬を始め、バルプロ酸もなくなったし、そろそろ…と思ってたタイミングで赤ちゃんがお腹に来てくれました。思ってたより早かった！妊活意識して３～４か月だったかな？
減薬もこんなにスムーズに進むと思ってなくて、最後の方とか主治医の先生も「薬(バルプロ酸)ないほうが調子よさそうねぇ(*^_^*)」って渋ることなく減薬してくれました。
そしてあーだこーだ言ってるうちに
６か月たってたーーーーー！！！( ;∀;)
そう、もう妊娠６か月です！来週には７か月目入ります。早っっ！もうマタニティーライフも半分以上終わってしまった！
初期のつわりはね…結構苦しみました。つわりって言葉はもちろん知ってたけど、こんな大変なものだとは思ってなくて、最初に「うえっ」ってなったときも「なんでこんな調子悪いんだ？！」と自分の体の変化が受け入れられず、翌々日くらいにこれが世に言う”吐きづわり”だとわかったときには慌てて何か食べようとするも、自分が何を食べられるかまだ掴めてなくて吐いちゃうし…
「もうつわりなんか嫌だ！妊娠なんか嫌！」と何回も泣いて主人を困らせました(*_*;
それでも本当に苦しんでつらかったのは２か月くらいだったと思う。一般的に言われるより短かったかも。友達で、初期から産むまでつわりに苦しんだ人がいて、それを考えたら自分の辛さなんて序の口…！！！いや、つらかったんですけどね！本当に！
世の男性のみなさま(と一部の女性方)、「妊娠は病気じゃないんだから…」とか言ってんじゃねぇぞ！！(笑)
ああ、つわりの辛さを語り始めるとキリがないのでこの辺にして…
何が言いたかったんだっけ…(笑)
産後の大変さに追われる前に、ゆるゆるとマタニティーライフ楽しみたいと思います。いや、楽しんでます。日に日に大きくなる胎動もすごく愛おしくて、これが産まれてきたらどうなってしまうんだろうって毎日喜びと不安の日々です。
はい、そんなかんじで、妊娠の報告でした！
久しぶりのブログだから終わり方がわからない！(笑)
(500)日のサマー
ネタバレ注意です！
見よう見ようと思って、やっと見られました～
面白かった！
サマーとの恋愛を楽しむとこから
失恋して、荒れて、回復するまでの物語。
最初のナレーションで
「これはラブストーリーではない」って言ってたけど
普通に恋愛の話でした！
厳密にいうと「人生とは…」とか「崩壊と再生」とか
なんかそんなかっこいいかんじかもしれない。
でも、普通に「ゾッコンだった彼女に振られた男が荒れて立ち直る」話。
映画では恋愛モノを主に見てる私も楽しめました。
いろんな雑誌で、この作品いいよ！みたいに書かれてたから
どんなんだろうと楽しみにしてました。
いや～そういうところで紹介されてた通り
サマーが自由奔放！
やりたい放題、っていうより、自分に素直に生きるタイプ？
結構好きな男の子と付き合って…いや、一緒にいたのに
簡単に次に乗り換えて
あれだけ「真剣なお付き合いはいや！」みたいなこと言っといて
とっとと結婚しちゃって
「運命はあるわよ」みたいな！
何様だよ！とか思いつつ
そういうサバサバしたとこ嫌いではない。
現実の世界で、身近にいたらどうかと思うけど
サマーと友人だったら楽しいだろうなって。
サマーの
恋愛なんて嫌→運命はある！までの途中経過を
逐一聞いてみたい。
そんでサマーの格好もかわいかった！
映画自体は10年以上前の作品だけど
サマーの格好は違和感なくて。(流行はまわりますね…)
個人的にIKEAを一緒に回るときの
水色のワンピースが女の子らしくて好きです。
あとは、主人公がサマーと過ごせた後の
浮かれ様を表すときの
街行く人が一緒に踊りだすっていうシーンね。
「モテキのワンシーンやないかい！」ってツッコミ入りましたよね。
いや、モテキのほうが後からできただろうから
サマーのが元祖！なのか。
ミュージカルって見たことないので
こういった、動きとか踊りで感情を表現するっていうものに
馴染みがない、とうか、まだ抵抗あるのだけど
早くラ・ラ・ランドあたりを見たいと思います…。
総じて！
楽しかったです！これは何回も見返したい映画かも！
個人的には途中クスっと笑えるとこもあって
恋愛する楽しみ、みたいなのもちゃんとわかりやすくて
そしてどん底に落ちるのも
そこからなんとか回復する様子も
シンプルに心情がわかりやすい。興味深い。
また見ると思います！
でも、もう結婚した身なので
しばらくは大失恋みたいなのはないと思うけど
「失恋ってこんな大変なの！？」って思いましたね。
まあ、それだけ好きだったってことですね…。
私もそんな恋愛、経験ないわけじゃないから
わからないでもない。
わからないでもないけど、
仕事やめるとこまではやりすぎかなー？
元々やりたいことあって
次に繋がれたから良かったものの
普通に考えたらダメパターンですからね。
恋愛を楽しむのはよろしい！
でも身を亡ぼすほど入れ込むのは注意！ってかんじですね！
